biomeccanica

il posizionamento in bicicletta

soluzioni per ogni esigenza

Ogni ciclista ha una propria biomeccanica di pedalata, non si deve generalizzare nulla quando si posiziona un atleta in sella.

Un posizionamento corretto non solo ti permette di pedalare nel modo più economico e performante possibile, ma ti garantisce la prevenzione di vari infortuni e dolori al ginocchio, all’anca, alla schiena e alle spalle. In SOC italia non adattiamo l’atleta alla bicicletta, ma la bicicletta all’atleta. Quando si ricerca la posizione corretta anche il minimo aggiustamento può fare la differenza. Un posizionamento dinamico è rivolto a qualsiasi categoria di ciclista, dal professionista all’amatore, tutti traggono beneficio quando pedalano con l’assetto ideale per le proprie caratteristiche, migliorando sia il confort che conseguentemente la performance di endurance.

In particolar modo l’amatore spesso diviene soggetto a problemi di natura posturale (es: mal di schiena), che derivano in primis dalla propria attività lavorativa e da squilibri (paramorfismi o dimorfismi) che si sono protratti nel tempo, e percorrendo numerosi chilometri in allenamento o gara ha bisogno di un supporto efficace per protrarre la sua passione a lungo. 

Vari tipi di intervento sono garantiti dagli specialisti di ScienceOfCycling Italia:

  • servizio di analisi posturale: effettuato dal fisioterapista, questo tipo di intervento consiste in una visita accurata che si pone come base preliminare all’analisi più propriamente biomeccanica con le telecamere. Questo intervento specialistico serve a individuare le problematiche a livello osteo-articolare che fanno soffrire l’atleta e ne limitano il rendimento sulla distanza, individuando i limiti insiti nella struttura fisica e approfondendo le problematiche posturali che ne derivano, anche in bicicletta
  • servizio di analisi biomeccanica 2D O 3D: un servizio di messa in sella con un bike fitter certificato e attrezzatura all’avanguardia. Si compone di analisi preliminare della struttura fisica, rilevazione delle spinte opzionale con sistema SRM o equivalente, valutazione delle quote attraverso un sistema di sensori e telecamere su ergometro SRM o bicicletta sul rullo. La visita permette all’atleta di trovare le quote ideali, che poi saranno riportate fedelmente sulla bici
  • check-up sella o scarpe: se la selezione della sella o delle scarpe da bici continua ad essere un problema costante,  questo è il momento di controllare e scegliere il componente ideale. Senza modificare l’attuale set-up della bici, possiamo analizzare quale opzione funzioni meglio, proponendo 2-3 selle o scarpe dei marchi più importanti come alternativa. L’analisi si svolge grazie ai sensori di pressione che ricoprono la vostra sella o soletta, e scandagliano al decimo di millimetro la pressione che esercitate su ogni punto, definendo in 3 dimensioni se ci sono appoggi errati, squilibri, componenti non idonei alla vostra morfologia.
  • analisi delle forze durante la pedalata, tra gamba destra e sinistra, tramite accelerometri e sensori 3D, con definizione delle forze applicate sui 360 gradi di pedalata. Utile per programmare il recupero di un arto infortunato o meno prestante rispetto all’altro, fondamentale se usate misuratori mono lato (Stages, Vector S o 2S)
  • pacchetti completi (vedasi ultime 4 opzioni qui sotto): grazie ai pacchetti combinati Basic Classic, Advanced, Professional, si combinano diversi parametri: ogni soluzione può comprendere analisi degli angoli biomeccanici con sistema a 2 o 3 dimensioni (analisi della pedalata con marker biometrici), sensori di pressione sulla sella e negli scarpini, analisi delle spinte tra arto destro e sinistra, elettromiografia per la scansione della muscolatura. 

Qui sotto, cliccando su ciascuna barra orizzontale, trovi costi e dettagli di ciascuna opzione disponibile:

LE NOSTRE OPZIONI: SERVIZI E COSTI

CHECK UP SELLA

Ti senti abbastanza bene sulla bici, non avendo problemi di sorta per quanto riguarda la schiena, i piedi e il collo; tuttavia, la selezione della sella continua ad essere un problema costante? Questo è il momento di controllare e scegliere la sella giusta per te.
Uno sguardo da vicino sulla posizione attuale in sella, senza modificare l’attuale set-up, e scopriremo che cosa provoca problemi con la sella e quale sella sarebbe ottimale adottare, indagando come appoggiate su ciascun millimetro della superficie. Inoltre, è possibile portare più di due selle con voi, e possiamo analizzare con precisione scientifica quale funzioni meglio, o proporre 2-3 selle dei marchi più importanti.

HIGHLIGHTSANALISI SELLA

  • visualizzazione pressione sulla sella al decimo di mm

  • ottimizzazione della posizione della sella in base agli squilibri rilevati

  • Test di altre 2 selle

  • confronto della pressione prima e dopo

  • composizione e stampa dei risultati

  • suggerimenti riguardanti ulteriori modifiche per il miglior setting (manubrio, attacco, …)

  1. DURATA ~ 45 minuti

    PREZZO 79, – €

CHECK UP SCARPE
  1. Il servizio da scegliere se durante un allenamento vi sentite confortevoli e performanti dappertutto, tranne che con le scarpe da bici. Dita intorpidite, dolore localizzato, pressione difforme e piedi che ribollono stanno accompagnando le vostre uscite troppo spesso? Tutti questi elementi saranno presi in considerazione con questo check up, grazie ai sensori che analizzeranno i punti di pressione su ogni mm della vostra soletta, verificando squilibri, appoggi errati del piede, tacchette mal messe.
    Scopriremo che tipo di scarpa si adatti meglio ai vostri piedi, si regolano correttamente le tacchette e si verificano i problemi nel contatto tra pedale e scarpa.

    HIGHLIGHTSSchermata 2015-09-04 alle 13.41.50

    • selezione della scarpa da bici ideale ed adeguamento delle tacchette

    • visualizzazione della pressione distribuita all’interno della vostra scarpa da bici

    • confronto della pressione prima e dopo

    • composizione e stampa dei risultati

    • possibilità di ordinare una soletta su misura

    • suggerimenti riguardanti ulteriori modifiche per una migliore vestibilità (altezza sella, arretramento, …)

      DURATA ~ 60 minuti

      PREZZO 99, – €

      *Si prega di telefonare per maggiori dettagli riguardo alla quale le scarpe di portare con voi

      Per ulteriori dettagli in merito alle misure, allineamento delle gambe, nonché una posizione ottimale in bici, dare un’occhiata al nostro servizio “Bikefitting base”. Info at info@scienceofcycling.it

POSIZIONAMENTO CLASSIC
  1. Tu e la tua bici siete una coppia perfetta, ma come spesso succede, dopo il primo approccio -e col passare dei km- credi sia necessario lavorare sulla posizione in sella? Non si è mai del tutto certi su quale misura adottare per impedire l’insorgere di infortuni o deteriorare la prestazione mediante una diversa posizione in bici.
    Nel nostro servizio classico di bikefitting offriamo una serie di valutazioni atte a risolvere questi problemi nel dettaglio. Utilizzando il nostro sistema per la misurazione della pressione in sella, valutiamo quale sella si adatti meglio per il ciclista. La nostra analisi video con telecamere live ad altissima precisione aiuta a trovare la giusta altezza della sella, arretramento e posizionamento del manubrio e del suo attacco. Nel caso di grandi differenze tra la posizione attuale e quella suggerita, possiamo apportare alcune modifiche alla vostra bici e, per esempio sostituire un attacco manubrio o un manubrio, per dare solo uno sguardo alla nostra posizione suggerita. Quando abbiamo finito con questa messa a punto, tutto è perfettamente settato per migliorare confort e rendimento sul mezzo.

    HIGHLIGHTS

    • regolazione ottimizzata di: altezza sella, arretramento sella, attacco manubrio, manubrio drop e -reach *

    • valutazione degli angoli di lavoro live mediante video-analisi

    • visualizzazione della pressione in sella

    • ottimizzazione della posizione della sella

    • Test di altre 2-3 selle

    • confronto della pressione e video prima e dopo

    • composizione e stampa dei risultati

DURATA ~ 90 MIN

PREZZO 139, – €

POSIZIONAMENTO ADVANCED

Se il feeling con la bicicletta ti soddisfa, ma sembra ti manchi qualcosa, si potrebbe fare meglio se non fosse stato per il mal di schiena, i piedi o le mani intorpidite, il nostro bikefitting base diventa interessante.
Ti seguiamo nella scelta della scarpa ideale, regoliamo la posizione delle tacchette, mediante analisi scientifica e sensori con precisione micrometrica valutiamo la pressione del piede nella scarpa, al fine di garantire una trasmissione ottimizzata della potenza ai pedali. Inoltre, siamo in grado di produrre i dati necessari per la produzione di plantari personalizzati. Siamo anche in grado di usare il software di video-analisi per valutare una posizione perfetta per te; regoliamo l’altezza, arretramento sella, attacco manubrio e larghezza del manubrio. Possiamo utilizzare componenti diversi, come attacchi e manubri di marche e misure differenti, per ottenere un setup ideale, utilizzando la vostra bici al fine di simulare una posizione diversa, confrontando le quote prima e dopo l’uso della nostra tecnologia.

HIGHLIGHTSIMG_3681

  • regolazione ottimizzata di: altezza sella, arretramento sella, attacco man.,drop e -reach manubrio **

  • valutazione scientifica degli angoli durante la pedalata, mediante video-analisi

  • analisi video della deviazione del ginocchio sull’asse verticale

  • selezione della scarpa da bici ideale *

  • adeguamento delle tacchette

  • visualizzazione della pressione del piede all’interno della vostra scarpa da bici

  • confronto tra le spinte delle due gambe, destra e sinista, in tempo reale

  • composizione e stampa dei risultati

    DURATA ~ 120 minuti

    PREZZO 159, – €

    * si prega di telefonare per maggiori dettagli riguardo a quali le scarpe portare in laboratorio ** Se necessario possiamo cambiare manubrio o attacco manubrio durante il servizio

    Se i problemi non solo sono situati nella parte relativa allo scarpino e al piede, ma si soffre anche di problemi con la sella, il nostro “bikefitting pro” è quello che serve. Questo servizio combina quasi tutta la nostra tecnologia di misurazione e si arricchisce di uno screening riguardo alla flessibilità dell’atleta.

POSIZIONAMENTO PROFESSIONAL
  1. Il livello di analisi offerto con la soluzione “bikefitting pro” rappresenta il punto più elevato mai raggiunto per quanto riguarda la tecnologia applicata alla biomeccanica nel ciclismo. Con questo servizio stiamo lavorando con i sistemi di misurazione della pressione di contatto ad altissima precisione, mediante interfaccia tra atleta, sella, piede, scarpa e manubrio. Viene inoltre effettuata la video-analisi completa della pedalata dell’atleta, e valutata la sua flessibilità con una proiezione speciale in 3D.

    Usando questo metodo complesso ed integrato, rileviamo la scarpa e la sella ideale per la bici, analizziamo la trasmissione della potenza rendendola il più efficiente possibile e senza danneggiare le ginocchia, combiniamo i sensori in modo che tutto funzioni al meglio. Siamo anche in grado di cambiare alcune parti della bicicletta, ad esempio attacco manubrio e manubrio o scarpe, per darvi un’idea del risultato ottimale che ci si può prefiggere.

    HIGHLIGHTSRetulTool

    • Valutazione della flessibilità

    • valutazione degli squilibri muscolari

    • creazione di un programma individualizzato per incrementare flessibilità e simmetria delle spinte

      OTTIMIZZAZIONE DELLA POSIZIONE IN SELLA:

    • regolazione dell’altezza della sella, arretramento sella, regolazione attacco e manubrio

    • valutazione degli angoli biomeccanici in video-analisi

    • analisi video della deviazione del ginocchio verso interno ed esterno

      OTTIMIZZAZIONE DEI PIEDI

    • selezione della scarpa ideale **

    • adeguamento delle tacchette

    • visualizzazione della pressione di distribuzione all’interno della vostra scarpa da bici

    • confronto tra la spinta della gamba destra e sinistra

      OTTIMIZZAZIONE DEI PUNTI DI CONTATTO: SELLA

    • visualizzazione della pressione sulla sella

    • ottimizzazione della posizione della sella

    • Test di altre 2-3 selle

INTERPRETAZIONE

  • confronto della pressione e video prima e dopo

  • composizione e stampa dei risultati

  • possibilità di ordinare una sella su misura o soletta

    DURATA ~ 150 Minuti

    PREZZO 199, – €

    * Se necessario, possiamo cambiare manubrio o attacco manubrio durante il servizio ** Si prega di telefonare per maggiori dettagli riguardo a quale scarpa portare

POSIZIONAMENTO BASIC
    1. Il primo livello della nostra biomeccanica prevede la regolazione delle tacchette unita ad un’analisi video professionale in tempo reale, con valutazione delle misure, degli angoli di pedalata e delle componenti posturali critiche, onde trovare il giusto settaggio in bici, scegliere i componenti ideali, il futuro telaio su cui si pedalerà.

       

      HIGHLIGHTS

      • analisi 2d o 3d della posizione del ciclista, pedalando indoor sulla propria bicicletta
      • valutazione degli angoli di spinta e della postura
      • regolazione ottimizzata di: altezza sella, arretramento sella, attacco manubrio, manubrio drop e -reach 

      • valutazione degli angoli di lavoro live mediante video-analisi 2d-3d

      • confronto della posizione iniziale e di quella finale

      • suggerimento su componenti e telaio futuro 

    DURATA ~ 70 MIN

    PREZZO 99, – €

Riferimento europeo per il bikefitting

Competenza e strumentazione ai massimi livelli

Per le nostre analisi utilizziamo sistemo sistemi di videocamere ad alto frame-rate, con brevetto BioFit o Retul. Usato dai migliori team professionistici come Sky, Garmin e Orica GreenEdge e da alcuni tra i migliori triathleti mondiali, quest’ultimo è un sistema di biomeccanica molto avanzato. A seconda delle disponibilità si può contare sul sistema di marker Retul o BioFit, per una precisione altrettanto elevata grazie alle due telecamere sincronizzate sul ciclista in movimento. 

In entrambi i casi, il posizionamento dinamico è il più realistico: pedalare su di una bicicletta, che sia da strada, da MTB, da ciclocross o da Triathlon è differente dal sedersi statici sul mezzo, e l’analisi della posizione del ciclista durante la pedalata restituisce una rappresentazione reale di quello che accade sulla strada. 

La valutazione su tre dimensioni è ideale
: i sensori di movimento catturano simultaneamente dati su tutti e tre i piani: frontale, traversale e sagittale. In questo modo il biomeccanico non si limita ad osservare misure come gli angoli del ginocchio e dell’anca, ma può studiare e valutare anche il movimenti laterali.retul01

L’accuratezza delle misura rilevate è essenziale: anche un solo millimetro di differenza può cambiare le sensazioni e il confort che il ciclista avverte nell’allenamento in bicicletta. Il sistema, grazie alla sua precisione millimetrica, genera dati reali e accurati che possono venire utilizzati dal biomeccanico per raggiungere la posizione perfetta. Piccoli cambiamenti possono fare una grande differenza nell’alleviare dolori e migliorare le performance. Inoltre, si utilizzano sensori di pressione sulla sella e nelle solette delle scarpe, che insieme ad accelerometri per visualizzare le spinte tra le due gambe generano una mole di dati unici per una seduta di biomeccanica.

I servizi sono disponibili con prezzi da 79 a 199 euro (vedi sopra). Le sedi disponibili sono Milano, Vimercate, Lecco, Piacenza, Pavia, Pescara, Foggia e Ferrara. Per info, e preventivi compila il form sottostante:

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